上肢骨折

居家照護

進行自我照護時，請遵循以下準則：

• 如果提供您肩 固定器，請將其留在原位。這可將受傷手臂支撐在您身體的一側。 這是骨骼癒合的最佳位置。肩固定器可以 調整。如果鬆動，請調整至前臂與地面平行 （水平）。您的手掌應與手肘保持齊平。

• 將冰袋放在受傷部位。第一天每 1 至 2 小時進行此項冰敷 20 分鐘，以緩解疼痛。您可以將裝有冰塊的塑膠袋包在薄毛巾中，以製作冰袋。當冰塊融化時，請注意避免弄濕石膏／夾板／吊帶。您可以將冰袋放入吊帶，並直接放在夾板或石膏上。在接下來 2 天內，繼續每天使用冰袋 3 至 4 次。然後視需要使用冰袋緩解疼痛和腫脹。

• 隨時保持石膏、夾板或 吊帶完全乾燥。泡澡時避免您的石膏、夾板或吊帶接觸水 。使用以橡皮筋封起或膠帶貼起頂部的大型塑膠袋保護它 。如果玻璃纖維石膏、夾板或吊帶 弄濕，請以吹風機吹乾。

• 您可使用 acetaminophen 或 ibuprofen 控制疼痛，除非開立另一種止痛藥。 如果您患有慢性肝臟或腎臟疾病，請在使用這些藥物之前與醫療人員討論。 如果您曾發生胃潰瘍或胃腸道出血，也請與醫療人員討論。

• 如果您發癢，請勿在石膏下方塗抹乳霜或放入物品 。您可以使用吹風機的冷風功能， 將其對準石膏下方，以緩解搔癢。請勿使用暖風或熱封功能，因為 這可能會灼傷您的皮膚。如果這沒有幫助，請向您的醫療人員詢問可 緩解搔癢的藥物。

追蹤照護

依照建議接受您醫療人員的追蹤。 這是為了確保骨骼以正確方式癒合。

可能會進行 X 光檢查。若有可能影響您照護的任何新發現，將向您告知。

應何時尋求醫療建議

如有以下情況，請立即聯絡醫療人員：

• 石膏或夾板 裂開。

• 石膏或夾板變得 潮濕或軟化。

• 石膏或夾板持續潮濕 超過 24 小時。

• 石膏有異味，或 傷口液體沾汙石膏。

• 石膏或夾板下方的緊繃或疼痛加劇。

• 您的手指變得腫脹、 發冷、發青、麻木或刺痛。

• 您無法活動 手指。

• 您靠近石膏或 夾板的皮膚發紅或刺激。

• 您發燒達華氏 100.4 度 （攝氏 38 度）或更高，或按照醫療人員的建議。

• 您發冷。